ORARIO PALESTRA
LUN-MER-VEN: 07.30-22.00
MAR-GIO: 08.00-22.00
SABATO: 9.00-18.00
Le sale sono accessibili fino a 30 minuti prima della chiusura della palestra.
CORSI BASSA INTENSITA’
CORSI MEDIA INTENSITA’
CORSI ALTA INTENSITA’
Lunedì
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Total Body
Istruttore: Silvia
10:00 - 11:00
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GAG
Istruttore: Silvia
12:40 - 13:20
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Circuit Training
Istruttore: Daniela
13:20 - 14:10
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Pilates Training
Istruttore: Daniela
17:00 - 18:00
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Super Tono
Istruttore: Daniela
18:00 - 19:00
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Zumba Dance
Istruttore: Rosy
19:00 - 20:00
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Mix Training
Istruttore: Salvatore
20:00 - 21:00
Martedì
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Stretching posturale
Istruttore: Silvia
9:15 - 10:00
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Addome Glutei
Istruttore: Silvia
10:00 - 10:30
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Military Fitness
Istruttore: Katia
12:40 - 13:20
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Pilates Training
Istruttore: Katia
13:20 - 14:10
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Total Body
Istruttore: Rosy
18:00 - 18:50
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Interval Training
Istruttore: Silvia
18:50 - 19:40
Mercoledì
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GAG
Istruttore: Silvia
10:00 - 11:00
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LifePump
Istruttore: Silvia
12:40 - 13:20
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Cardio Tono
Istruttore: Daniela
13:20 - 14:10
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Body Mind
Istruttore: Rosy
18:00 - 19:00
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GAG
Istruttore: Salvatore
19:00 - 20:00
Giovedì
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Stretching posturale
Istruttore: Silvia
9:15 - 10:00
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Super Tono
Istruttore: Silvia
10:00 - 10:30
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Functional Step
Istruttore: Katia
12:40 - 13:20
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LifePump
Istruttore: Katia
13:20 - 14:10
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Pump Tono
Istruttore: Rosy
18:00 - 18:50
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Functional Tone
Istruttore: Giacomo
18:50 - 19:40
Venerdì
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LifePump
Istruttore: Silvia
10:00 - 11:00
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Circuit Training
Istruttore: Silvia
12:40 - 13:20
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Pilates Training
Istruttore: Daniela
13:20 - 14:10
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Mix Training
Istruttore: Salvatore
18:00 - 19:00
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Tabata
Istruttore: Salvatore
19:00 - 20:00
Sabato
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Lezione a Sorpresa
Istruttore: Rosy
11:00 - 12:00
LA DIREZIONE SI RISERVA IL DIRITTO DI APPORTARE MODIFICHE ALL’ORARIO DURANTE L’ANNO.