TUTTI I VENERDì SI ALTERNANO LE LEZIONI DI GYM BALL, DUNE BALL, STEP E FIT BOXE.
Fit boxe: è un corso ad alta intensità con l’utilizzo del sacco
Dune ball: è il corso rivolta a migliorare equilibrio e postura
Gym ball: è un corso che preve l’utilizzo della gymball come attrezzo di tonificazione
Step: coreografie semplici che permettono di tonificare tutto il corpo