Descrizione

Un allenamento che ha l’obiettivo di stirare e allungare un muscolo o una serie di muscoli, sia che siano statici sia che siano dinamici. Il beneficio principale lo ottiene la mobilità articolare.

 

 

Intensità del corso: BASSA

Istruttore

https://www.tempiodellasalute.com/istruttori palestra/silvia/

Silvia

Istruttrice Fitness e Corpo Libero

Altre informazioni

ORARIO CORSO:

Martedì 9.15 – 10.00
Giovedì 9.15 – 10.00

RIFERIMENTI:

Via Porta d’Archi, 54-60R
Tel: 010 591541
tempiodellasalute@email.it

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